• 分類(lèi)：家庭教育
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• 發(fā)布時(shí)間：2020-12-18 15:30
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【概要描述】從事家庭教育指導工作以來(lái)，我深刻感受到家長(cháng)群體中普遍存在的焦慮問(wèn)題。從孩子出生開(kāi)始，家長(cháng)們就恨不得使盡渾身解數，替孩子規劃好“正確的道路”，生怕孩子的發(fā)展有一點(diǎn)兒閃失。在浮躁的社會(huì )背景和焦慮情緒中，不少家長(cháng)迷失了養育孩子的方向，忘記了孩子的成長(cháng)節奏和規律。家長(cháng)的過(guò)度焦慮既影響孩子身心的健康成長(cháng)，也不可避免地對親子關(guān)系帶來(lái)傷害。 一、無(wú)處安放的焦慮，帶來(lái)無(wú)法彌補的傷害 伴隨著(zhù)孩子成長(cháng)過(guò)程中的一系列節點(diǎn)，家長(cháng)們的焦慮就像瘋長(cháng)的野草一樣，割了一茬又一茬。擇名校、比成績(jì)、拼才藝等現象也把孩子們帶入重重壓力之中。這種焦慮和壓力會(huì )在很長(cháng)時(shí)間內對孩子成長(cháng)帶來(lái)不良影響。 焦慮損害孩子的身體健康和正常發(fā)育是顯而易見(jiàn)的。由于焦慮心理的作祟，家長(cháng)給孩子報各種各樣的補習班，占據了孩子的大量課余時(shí)間，造成長(cháng)時(shí)間久坐和睡眠時(shí)間不足。孩子沒(méi)有充分的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，沒(méi)有和大自然接觸的機會(huì )，必然影響他們的身體發(fā)育。 焦慮還會(huì )對孩子的情緒和心理帶來(lái)長(cháng)遠的不良影響。成人世界的焦慮不可避免地傳遞給孩子。從起床開(kāi)始，孩子的耳邊就充斥著(zhù)家長(cháng)沒(méi)完沒(méi)了的催逼聲：“動(dòng)作快一點(diǎn)兒，要遲到了！”“寫(xiě)作業(yè)不要磨蹭！”“抓緊路上時(shí)間背背單詞”……彌漫的焦慮情緒讓本應溫馨的父母之愛(ài)，變得急功近利、冰冷脆弱，也讓太多孩子的童年時(shí)光變得壓抑甚至窒息。孩子如長(cháng)期處在焦慮和緊張狀態(tài)中，心理能量會(huì )被一點(diǎn)點(diǎn)耗盡，長(cháng)大后會(huì )時(shí)常感到內心空洞沒(méi)有力量，找不到生活的目標感和幸福感。 焦慮對孩子的價(jià)值觀(guān)和人際關(guān)系也會(huì )帶來(lái)不利影響。家長(cháng)的攀比心理會(huì )讓孩子將學(xué)校當成競爭場(chǎng)，導致孩子在人際交往中也出現問(wèn)題。 比如一個(gè)小學(xué)生在考試結束后，居然用橡皮把同桌的最后一題答案給擦掉了，因為不想讓同桌考得比自己好。這樣的孩子長(cháng)大后也很難具備團隊合作的精神，倒是很有可能成為一個(gè)精致的利己主義者。 二、焦慮既源于社會(huì )環(huán)境也有個(gè)人因素 為什么這一代家長(cháng)的壓力會(huì )如此大？高考制度也不是近年才有，不能把焦慮的“鍋”都甩給教育體制或社會(huì )競爭，甚至怪罪到學(xué)校和老師身上。經(jīng)過(guò)大量的走訪(fǎng)調查，我們發(fā)現造成家長(cháng)焦慮的根源，既有來(lái)自周?chē)蟓h(huán)境的壓力，也有來(lái)自個(gè)人心態(tài)的影響。 我國正處于快速轉型期，社會(huì )發(fā)展充滿(mǎn)了各種不確定因素，很容易讓家長(cháng)產(chǎn)生對未來(lái)的擔憂(yōu)，這種擔憂(yōu)容易轉化成焦慮感。另一方面，某些教育培訓機構因為追求經(jīng)濟利益，過(guò)分強調和宣揚競爭論調，營(yíng)造“輸不起”的社會(huì )心理氛圍，無(wú)形中增強了家長(cháng)的焦慮心理。部分媒體的推波助瀾，也起到了一些不客觀(guān)的輿論引導作用。 三種心態(tài)造成家長(cháng)的焦慮：一是盲從和攀比心理，不少家長(cháng)給孩子報補習班、特長(cháng)班的理由是：“別人都給孩子報班，我們不報就覺(jué)得對不住孩子?！焙芏嘣镜ǖ募议L(cháng)，也會(huì )受到周?chē)h(huán)境的影響。二是內疚和補償心理，用報各種課外班來(lái)補償陪伴子女的不足。三是競爭和功利心理，家長(cháng)以自身經(jīng)歷過(guò)的激烈競爭為參考，將自己的不安全感投射到孩子的教育上，或將功利化的價(jià)值觀(guān)強加給孩子。 三、尊重孩子改變自己才能消除焦慮 家庭教育絕不僅靠家長(cháng)的一廂情愿或傾盡全力，要對孩子的成長(cháng)起到積極正向的引導和幫助作用，家長(cháng)就需要放下焦慮。 尊重孩子的成長(cháng)規律，著(zhù)眼孩子的長(cháng)遠發(fā)展。孩子的成長(cháng)有自己的節奏，就像種莊稼一樣，春種秋收都有時(shí)令限制。被催熟的孩子和反季節食物一樣，雖能帶來(lái)一時(shí)的驚喜，但終究會(huì )產(chǎn)生副作用。 合格的家長(cháng)應該了解并尊重孩子的成長(cháng)規律，從孩子的角度去觀(guān)察問(wèn)題、考慮問(wèn)題，用長(cháng)遠的眼光來(lái)看待孩子的成長(cháng)。 降低期望值，學(xué)會(huì )對孩子行為進(jìn)行分類(lèi)管理。降低期望值并不等于撒手不管，而是做智慧型的家長(cháng)，既保持應有的理性，又要相信孩子，放手讓他試錯。 家長(cháng)可以對孩子的行為進(jìn)行分類(lèi)管理：哪些是煩人但不討厭的，哪些是值得鼓勵支持的，哪些是必須禁止的。這樣歸類(lèi)后，家長(cháng)會(huì )發(fā)現孩子很大一部分行為都是屬于煩人但不討厭的，大都可以忽略不計，情緒自然也就煙消云散了。 改變自己，調整家庭教育觀(guān)念和心態(tài)。家長(cháng)可以先從改變自己開(kāi)始，學(xué)習優(yōu)秀的家庭教育理念，并應用到和孩子的互動(dòng)模式中。如果家長(cháng)不學(xué)習也不成長(cháng)，想當然地教育孩子，很有可能事與愿違甚至南轅北轍。 目前家庭教育的癥結，家長(cháng)不是管少了而是管得太多了。家長(cháng)如果能保持開(kāi)放的心態(tài)，接受科學(xué)的家教理念，又保持相對的定力和審辨能力，用樂(lè )觀(guān)向上的心態(tài)潛移默化地影響孩子，就是最好的家庭教育了。 ?? （來(lái)源：中國教育新聞網(wǎng)-中國教育報）