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家庭教育
家校合力讓孩子走出網(wǎng)游沉迷 2023-06-15 08:13:27
當今社會(huì ),人們已經(jīng)很難完全離開(kāi)網(wǎng)絡(luò )而生活,現在的孩子也是一出生就不由自主地成為“網(wǎng)絡(luò )原住民”。網(wǎng)絡(luò )給我們的生活帶來(lái)了極大便利,但也帶來(lái)了不少弊端。比如不少父母因為孩子的網(wǎng)絡(luò )游戲(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“網(wǎng)游”)成癮問(wèn)題困擾不已,這些孩子因為沉迷網(wǎng)游,傷害了身體,耽誤了學(xué)習,對個(gè)體的正常社會(huì )交往及健全人格發(fā)展也帶來(lái)了不利影響。 如何讓孩子合理而有節制地使用網(wǎng)絡(luò ),如何避免孩子網(wǎng)游成癮,如何幫助他們建立健康的學(xué)習生活節奏?這是很多家長(cháng)和教師都關(guān)注的問(wèn)題。結合多年的班主任經(jīng)驗和對學(xué)生的了解,筆者認為不妨從以下三方面著(zhù)手,即“家校合力、興趣并舉、疏導結合”。 家校合力,是指家庭和學(xué)校都要盡到自己的責任,共同配合,防止孩子出現沉迷網(wǎng)游的情況。一旦發(fā)現孩子已經(jīng)出現了這種情況,也要保持家校之間的溝通,讓孩子能及時(shí)得到來(lái)自家庭和學(xué)校的關(guān)注與幫助。 家庭在孩子的人格形成和習慣養成中發(fā)揮著(zhù)最重要的作用。家長(cháng)自身要在日常生活中以身作則,給孩子做好自律的榜樣,不要一邊讓孩子遠離網(wǎng)絡(luò )游戲,一邊自己卻抱著(zhù)手機不撒手,這會(huì )大大降低自己在孩子心中的權威性,也讓孩子覺(jué)得不公平。學(xué)校也可以適當開(kāi)展一些主題活動(dòng),讓學(xué)生了解網(wǎng)游成癮的危害。 另外,家長(cháng)和教師需要用心觀(guān)察和發(fā)現孩子對網(wǎng)游上癮的原因,再對癥下藥來(lái)幫助孩子走出困境。比如有的孩子可能是因為不擅長(cháng)人際交往,希望通過(guò)網(wǎng)游尋求歸屬感或緩解孤獨感,那么家長(cháng)一方面要讓孩子多感受家庭的溫暖,另一方面有意識地創(chuàng )造機會(huì ),讓孩子建立與同齡伙伴之間的友情。有的孩子是因為學(xué)業(yè)成績(jì)不理想,而網(wǎng)絡(luò )游戲可以帶給他現實(shí)中難以獲得的成就感,那么家長(cháng)就可以和學(xué)校加強聯(lián)系,讓老師了解孩子的情況,在學(xué)校多給孩子一些鼓勵和增強自信的機會(huì )。家校共同努力幫助孩子在學(xué)業(yè)上取得進(jìn)步,獲得自我價(jià)值感,他就不用再通過(guò)沉迷網(wǎng)游這種錯誤的方式來(lái)逃避現實(shí)壓力。 興趣并舉,是指通過(guò)培養孩子的興趣愛(ài)好,豐富孩子的生活體驗,讓孩子有更豐盈的內心和更廣闊的視野,他自然就不會(huì )過(guò)度沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲的世界。 比如多讓孩子參加體育運動(dòng),就是一個(gè)可以讓孩子遠離網(wǎng)游的好方法。尤其是對于身體處于快速成長(cháng)期的青少年,積極引導和幫助他們熱愛(ài)體育運動(dòng),一方面可鍛煉身體增強體質(zhì),另一方面還可通過(guò)運動(dòng)來(lái)釋放青春期的躁動(dòng),宣泄內心的情緒和壓力。尤其是可以多帶孩子參加戶(hù)外的體育活動(dòng),比如徒步、騎行等,讓孩子感受大自然的美好,還能保護視力放松心情,實(shí)在比總是捧著(zhù)手機有意思多了。 學(xué)校也應多創(chuàng )造一些讓孩子到戶(hù)外活動(dòng)和鍛煉的機會(huì ),讓孩子的青春活力得到充分的展示和迸發(fā)。對學(xué)生也不要只采用學(xué)業(yè)成績(jì)這一個(gè)評價(jià)標準,多去發(fā)現每個(gè)孩子身上的特長(cháng)和亮點(diǎn),讓每個(gè)孩子都能有展示自己獲得自信的機會(huì )。 疏導結合,是指幫助和引導孩子建立規則,合理有效地使用網(wǎng)絡(luò )。在現實(shí)生活中“一刀切”不是解決問(wèn)題的辦法。為防止沉迷網(wǎng)游而讓孩子完全不接觸網(wǎng)絡(luò ),是不現實(shí)也是不理智的做法。一方面現在很多作業(yè)需要通過(guò)網(wǎng)絡(luò )完成或提交,電子設備已經(jīng)成為中小學(xué)生日常學(xué)習不可或缺的一個(gè)工具。另一方面,孩子也有自己的社交圈,他的朋友們在交流網(wǎng)絡(luò )相關(guān)的話(huà)題時(shí),如果孩子完全無(wú)法參與互動(dòng),他肯定會(huì )有失落感和顯得不合群。 ? 因此堵不如疏,家長(cháng)不妨提前和孩子溝通,雙方經(jīng)過(guò)協(xié)商定好使用網(wǎng)絡(luò )和電子設備的規則,并嚴格執行。比如對于玩網(wǎng)游,可以約法三章:定時(shí)、定量、守約。定時(shí),即約定可以玩游戲的時(shí)間段;定量,即每次使用手機或玩游戲的時(shí)間長(cháng)度;守約,即按照事先約定執行,如在不需要使用電子設備的學(xué)習時(shí)間,手機等電子設備需要上交或放在學(xué)習房間之外的空間等。還可以制定一些獎懲措施,如果孩子在控制網(wǎng)游上有進(jìn)步,可以有一定獎勵,如果違反了規定,也要承擔相應的懲罰。 ? 在這個(gè)過(guò)程中,既要信任孩子,也不能撒手不管。要把握好這個(gè)分寸,的確不是一件容易的事情,但只要家長(cháng)和老師有充分的愛(ài)心和耐心,掌握好的方法,一定能取得好的效果。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? (來(lái)源:網(wǎng)絡(luò )) ?
高考卷都告訴了我們什么 2022-06-27 11:42:48
由于學(xué)校的工作安排,我參與了今年的高考監考工作。工作中負責在具體監考過(guò)程中,開(kāi)啟試卷冊,算是“第一批”見(jiàn)到高考題的人,語(yǔ)文考試的監考過(guò)程中,也近水樓臺地掃了幾眼高考卷,了解一下今年的語(yǔ)文高考在考什么。作為一名有過(guò)高中、初中教學(xué)經(jīng)歷的語(yǔ)文老師,在高考試卷清晰地看到了未來(lái)語(yǔ)文學(xué)習的方向: 1.功夫下在平時(shí) 語(yǔ)文從來(lái)就是所有中學(xué)考試學(xué)科中“性?xún)r(jià)比”最低的學(xué)科,花費同樣的經(jīng)歷學(xué)習語(yǔ)文和學(xué)習其他學(xué)科,體現在卷面上的增分,語(yǔ)文學(xué)科一定是最少的。因為想要將任何一門(mén)學(xué)科融會(huì )貫通,往往都需要基于該學(xué)科原有的知識體系進(jìn)行延伸和拓展,但是語(yǔ)文學(xué)科相較其他學(xué)科而言,學(xué)科體系更加龐雜,知識架構更加宏大,想要形成完整的知識體系就必須有大量的知識積累,否則很難做到所謂的“舉一反三”,也就是搞清楚一個(gè)問(wèn)題,就可以準確地完成其他問(wèn)題。因此,語(yǔ)文的學(xué)科特性就注定不是一門(mén)可以突擊提分的學(xué)科,平時(shí)的語(yǔ)文積累在這時(shí)就顯得格外重要。 例如,某年高考模擬卷,在文學(xué)類(lèi)文本閱讀的一題中選取了金克木的《小學(xué)校長(cháng)》一文,在后面的題目設置中,要求與初中課本中的《藤野先生》作對比。在高中的語(yǔ)文學(xué)習中,自然不會(huì )復習《藤野先生》一課,如果學(xué)生平時(shí)的功夫沒(méi)有下足,在初中學(xué)習時(shí)就只是淺嘗輒止,在考卷中沒(méi)有任何提示的情況下,是無(wú)法回憶起課文相關(guān)內容的,自然也無(wú)發(fā)作答。 (*圖片來(lái)自《金考卷·猜題卷(2021年版)》) 語(yǔ)文教科書(shū),尤其是義務(wù)教育段的教科書(shū),幾乎是將中華上千年的文明濃縮進(jìn)六本薄薄的冊子中,無(wú)論是作為升學(xué)要求,還是作為公民的基本素養,都要求在學(xué)習每一篇文字時(shí)要下功夫,只有將功夫下在平時(shí),才能給語(yǔ)文學(xué)習創(chuàng )造一個(gè)基本的前提。否則,在考前突擊的時(shí)候,才會(huì )發(fā)現“突擊語(yǔ)文”不僅是無(wú)從下手、更是無(wú)邊無(wú)際。 2.放棄題海戰術(shù) 如果說(shuō)下功夫是前提,那學(xué)習策略就是重要途徑。在之前的多年,甚至幾十年的時(shí)間里,語(yǔ)文老師們一直遵循著(zhù)“熟讀唐詩(shī)三百首,不會(huì )做詩(shī)也能吟”的原則,采用題海戰術(shù)應對高考,效果極佳。因此題海戰術(shù)一直蔓延到初中,甚至小學(xué),令學(xué)生學(xué)的苦不堪言,老師教的毫無(wú)生氣。究其原因,一是考試大綱的規定,二是高考題型的固定,通過(guò)大量的單一性訓練確實(shí)有助于語(yǔ)文分數的提升。 (*圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò )) 但是2019年國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于新時(shí)代推進(jìn)普通高中育人方式改革的指導意見(jiàn)》,全面取消高考大綱,那么考試考什么,怎么考,只有在高考試卷被拆開(kāi)的那一刻才能知道,題海戰術(shù)已經(jīng)完全沒(méi)有作用。 以今年高考全國二卷為例,在論述類(lèi)文本的選擇題第三題中,將四個(gè)往年的文字選項換成了流程圖,而流程圖的類(lèi)似題型來(lái)自已經(jīng)在全國二卷中早已不考的實(shí)用類(lèi)非連續文本;古文閱讀在考了幾年的“紀事本末體”后,今年又選取了“紀傳體”;成語(yǔ)更是改變了多年的選擇題形式,以填空題的形式出現。對于靠題海戰術(shù)制勝的學(xué)生來(lái)說(shuō),無(wú)疑是當頭棒喝,因為即便知識點(diǎn)相同,但是不同的考察形式,復習方式和掌握程度也是完全不同的。 因此,題海戰術(shù)在新高考面前是行不通的,由此衍生的所謂的“答題模板”、“解題公式”等等,也自然不再好用。對知識系統地吸收,認真地思考,將知識真正地內化,而不是流于表面地解題,以不變應萬(wàn)變才是學(xué)習語(yǔ)文的“正確姿勢”。 3.開(kāi)展廣泛閱讀 此前,語(yǔ)文學(xué)習中一直有一個(gè)誤區,凡談及閱讀必須是“經(jīng)典”,還得是教材推薦的“經(jīng)典”。既不顧不同學(xué)段的理解能力,也不管培養閱讀興趣,完全忘記了什么叫“開(kāi)卷有益”。導致很多學(xué)生在畢業(yè)之時(shí),本就不多的閱讀興趣已經(jīng)完全被消磨殆盡,只記得囫圇吞棗地讀過(guò)《鋼鐵是怎樣煉成的》,還體會(huì )不到作者的偉大思想。 縱觀(guān)近年來(lái)高考與模擬題,選材十分廣泛,有話(huà)劇、有現代詩(shī)、有學(xué)術(shù)論著(zhù)還有科幻小說(shuō),2018年全國三卷文學(xué)類(lèi)文本閱讀就選擇了現代科幻作家劉慈欣的《微紀元》。同時(shí),語(yǔ)文學(xué)習需要“橫向理解”。例如,當學(xué)到《琵琶行》中對樂(lè )器聲音的描寫(xiě)“大弦嘈嘈如急雨,小弦切切如私語(yǔ)”時(shí),要能想起李賀在《李憑箜篌引》中對樂(lè )器聲音的描繪“昆山玉碎鳳凰叫,芙蓉泣露香蘭笑”,在將兩首詩(shī)作對比閱讀,體會(huì )不同詩(shī)人的不同風(fēng)格與感情,以此構建詩(shī)歌鑒賞的知識體系。但是,如果學(xué)生連詩(shī)歌本身都沒(méi)有讀過(guò),那知識體系的構建就是更加無(wú)從談起了。 因此,在中學(xué)期間廣泛的閱讀是非常重要的。從培養興趣開(kāi)始,不要拘泥于文本是否“經(jīng)典”,以學(xué)生自身情況選擇合適的讀物閱讀欣賞,培養閱讀習慣、閱讀興趣,完成由0向1的邁步;再以此出發(fā)向不同方向延伸,完成從1到多的提升。提高對不同文本、不同語(yǔ)境,甚至是不同語(yǔ)言的理解才是閱讀的真正目標。 4.提高哲學(xué)思辨 不同于一些國家,由于種種原因,我國并沒(méi)有在中學(xué)階段開(kāi)設哲學(xué)課程,僅僅是在高中政治科中有簡(jiǎn)單涉獵,就導致學(xué)生哲學(xué)思辨能力的普遍低下。哲學(xué)是萬(wàn)學(xué)之母,一切學(xué)科最終都將指向哲學(xué)。擁有基本的哲學(xué)思辨能力,對于人的成長(cháng)有著(zhù)巨大作用,小到對生活中小事的理解,大到人生觀(guān)價(jià)值觀(guān)的形成。 而哲學(xué)的思辨在今年的高考作文中體現得尤為明顯。全國甲卷關(guān)于《紅樓夢(mèng)》的材料作文,并非要求考生對《紅樓夢(mèng)》真的有多高造詣,更不是寫(xiě)《紅樓夢(mèng)》讀后感,而是對“繼承發(fā)展和創(chuàng )新”的哲學(xué)思辨。同樣,全國一卷作文中對“本手、妙手、俗手”的理解,更是頗具哲學(xué)意味。 (*圖片來(lái)自@人民日報) 好在,現在的初中教科書(shū)中已經(jīng)將《蘇菲的世界》這樣的哲學(xué)啟蒙讀物收進(jìn)了推薦閱讀中,在初中的語(yǔ)文學(xué)習中,把握事物基本特征、理解抽象內涵的這類(lèi)帶有“哲學(xué)意味”的訓練是要有意識進(jìn)行的。 高考不應該是我們學(xué)習的“指揮棒”,但在高考的命題中我們看到了我們很多的問(wèn)題與短板,要記住,我們分析高考卷不是為了高考,而是為了我們更好地生活,無(wú)論高考與否,學(xué)習都是每個(gè)人的終身事業(yè)。 ?
講道理之前,先關(guān)注情緒感受 2021-09-06 10:09:48
家庭教育中,不少父母習慣和孩子講道理,而疏于關(guān)注孩子的情緒和感受,給親子關(guān)系帶來(lái)很多麻煩,甚至憑空制造出很多不必要的親子沖突。父母如果能學(xué)會(huì )看見(jiàn)孩子的情感和背后的需求,很多問(wèn)題都可以迎刃而解。 比如周日晚上孩子還沒(méi)有做完作業(yè),嘟囔了一句:“作業(yè)這么多,看來(lái)今天晚上要熬夜了,真是煩死了!”媽媽一聽(tīng),隨口回應道:“早干什么去了?我看你周五周六都挺輕松的,不知道抓緊時(shí)間,這樣下去成績(jì)不下滑才怪呢!”接下來(lái)的情況可想而知,孩子情緒爆發(fā),朝媽媽大吼一通,母子之間釀成了一次小沖突。這種情況就屬于父母只看見(jiàn)道理而沒(méi)有看見(jiàn)情感,媽媽只看見(jiàn)了孩子“應該早做好作業(yè)的時(shí)間安排”這個(gè)道理,卻沒(méi)有看見(jiàn)孩子因作業(yè)完不成需要熬夜的焦躁情緒。 看見(jiàn)道理看不見(jiàn)情感為何有害呢?首先,看見(jiàn)情緒就是愛(ài),媽媽沒(méi)有看見(jiàn)孩子的情緒,孩子就會(huì )認為媽媽不理解自己,親子關(guān)系受到影響。其次,孩子的情緒被媽媽?xiě)换厝チ?,沒(méi)有得到釋放,如何會(huì )安心高效地做作業(yè)呢? 而且,媽媽說(shuō)的所謂道理,孩子難道不明白嗎?媽媽即使不說(shuō),孩子這次遇到了時(shí)間安排上的麻煩,下一次自然會(huì )調整計劃,統籌安排,從中吸取教訓。這本來(lái)是孩子積累經(jīng)驗的一次機會(huì ),結果媽媽帶著(zhù)嘲諷的味道一評價(jià)、一抱怨,孩子就會(huì )抵觸、防御。尤其是青春期的孩子,更不愿意輕易接受父母的指責,他們本能地認為“我的錯勝過(guò)你的對”,于是沖突和對抗就發(fā)生了。媽媽的良苦用心,不僅得不到好的效果,反而會(huì )起到反作用。 這時(shí)媽媽如果看到了兒子的情緒和感受,就會(huì )和孩子共情,說(shuō)一句“作業(yè)還真是挺多的!那怎么辦?”或者拍拍孩子表示理解,并給孩子倒上一杯水,效果往往比講那么多道理要好得多。 如果用三層樓模型來(lái)形象地表達,一樓是情感,二樓是道理,三樓是成效。很多家庭處理親子關(guān)系和夫妻關(guān)系問(wèn)題時(shí),往往習慣于直接上二樓,講道理、談是非、看對錯,看看應該不應該,看看是否符合規矩道德,或者進(jìn)一步上到三樓去看效果、看成績(jì),而很少在一樓去關(guān)心和體會(huì )對方的情緒感受。我在咨詢(xún)時(shí)發(fā)現,很多家庭長(cháng)期不知道一樓的存在,他們的情感空間似乎落滿(mǎn)了塵埃、鎖上了門(mén)。 實(shí)際上,家庭關(guān)系應多在一樓少上二樓。我女兒初三時(shí)有一天起床晚了,看見(jiàn)我就抱怨說(shuō):“爸爸,都怪你!你也不叫我起床,害得我要遲到了?!蔽覒撊绾位貞?? 設鬧鐘和起床,都是女兒自己的事兒,實(shí)際上和我沒(méi)有關(guān)系。如果我在二樓和三樓思考,就會(huì )覺(jué)得這件事情女兒埋怨我是不對的,“你自己不設好鬧鐘是自己的責任,你不反思自己,以后怎么進(jìn)步呢?”“如果長(cháng)期下去成績(jì)能不受影響嗎?”我這樣說(shuō)顯然是有道理的,但孩子會(huì )舒服嗎?孩子以后還會(huì )愿意和我溝通嗎?講完道理孩子就一定愿意去改變嗎?萬(wàn)一我懟回去,女兒從此對遲到不在乎咋辦呢?萬(wàn)一女兒從此和我對抗,偏要起得晚有沒(méi)有可能呢……可見(jiàn),在二樓或三樓和孩子講道理是沒(méi)有好處的。 因此,我放棄了上二樓和三樓,選擇停在一樓體會(huì )孩子這句話(huà)的意思,我似乎聽(tīng)到了背后女兒情緒的表達:“爸爸,我要遲到了,我心情很糟糕”。于是,我回了一句:“哦,那對不起??!”事實(shí)上,我這句話(huà)是表達“爸爸知道你很難受”,也就是看見(jiàn)了孩子的感受。我說(shuō)完之后,女兒馬上就平靜了,開(kāi)心地上學(xué)去了。我的做法不僅平復了女兒的情緒,也加深了父女關(guān)系,把復雜的事情變簡(jiǎn)單了。這一切都是在一樓完成的。 當天晚上,女兒睡覺(jué)之前,我走到她旁邊眨了眨眼,輕聲地說(shuō):“明天早上,還要不要爸爸向你說(shuō)道歉???”女兒明白我是在善意地提醒她設好鬧鐘,明天按時(shí)起床,笑著(zhù)說(shuō):“走開(kāi)走開(kāi)!”這一問(wèn)一答,不指責、不埋怨,二樓的問(wèn)題在一樓輕松地解決,我相信女兒會(huì )做好,我們倆心里都暖暖的。 父母理解并利用好這個(gè)三層樓模型,覺(jué)察情感和道理的區分,遇到問(wèn)題時(shí)盡可能在一樓去關(guān)懷和理解孩子,適當加以引導,再加上以身作則,孩子不僅會(huì )努力向上,還會(huì )動(dòng)機十足,信心滿(mǎn)滿(mǎn)。 當然,這需要長(cháng)期的練習才能越來(lái)越熟練。有些父母即使明白這個(gè)原理,但不愿意太多遷就孩子、理解孩子,仿佛容不得自己的孩子開(kāi)心快樂(lè )似的。有些父母一旦遇到孩子對自己稍有冒犯頂撞,就會(huì )立刻爆發(fā)、火冒三丈,無(wú)法控制自己的情緒。這就是情感匱乏的現象。 這些父母自身的情感匱乏,往往源于自身的家族環(huán)境和童年經(jīng)歷,他們沒(méi)有被自己的父母很好地關(guān)懷和照顧過(guò),就很難突破原生家庭造成的情感匱乏。因此,父母要主動(dòng)覺(jué)察、思考、改變,通過(guò)心理治療和個(gè)人成長(cháng),改變家庭文化編碼,阻斷情感匱乏的代代相傳。 ? ? ? ? ? ? ?(來(lái)源:《中國教育報》)
明確養育方向 緩解教育焦慮 2020-12-18 15:30:44
從事家庭教育指導工作以來(lái),我深刻感受到家長(cháng)群體中普遍存在的焦慮問(wèn)題。從孩子出生開(kāi)始,家長(cháng)們就恨不得使盡渾身解數,替孩子規劃好“正確的道路”,生怕孩子的發(fā)展有一點(diǎn)兒閃失。在浮躁的社會(huì )背景和焦慮情緒中,不少家長(cháng)迷失了養育孩子的方向,忘記了孩子的成長(cháng)節奏和規律。家長(cháng)的過(guò)度焦慮既影響孩子身心的健康成長(cháng),也不可避免地對親子關(guān)系帶來(lái)傷害。 一、無(wú)處安放的焦慮,帶來(lái)無(wú)法彌補的傷害 伴隨著(zhù)孩子成長(cháng)過(guò)程中的一系列節點(diǎn),家長(cháng)們的焦慮就像瘋長(cháng)的野草一樣,割了一茬又一茬。擇名校、比成績(jì)、拼才藝等現象也把孩子們帶入重重壓力之中。這種焦慮和壓力會(huì )在很長(cháng)時(shí)間內對孩子成長(cháng)帶來(lái)不良影響。 焦慮損害孩子的身體健康和正常發(fā)育是顯而易見(jiàn)的。由于焦慮心理的作祟,家長(cháng)給孩子報各種各樣的補習班,占據了孩子的大量課余時(shí)間,造成長(cháng)時(shí)間久坐和睡眠時(shí)間不足。孩子沒(méi)有充分的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間,沒(méi)有和大自然接觸的機會(huì ),必然影響他們的身體發(fā)育。 焦慮還會(huì )對孩子的情緒和心理帶來(lái)長(cháng)遠的不良影響。成人世界的焦慮不可避免地傳遞給孩子。從起床開(kāi)始,孩子的耳邊就充斥著(zhù)家長(cháng)沒(méi)完沒(méi)了的催逼聲:“動(dòng)作快一點(diǎn)兒,要遲到了!”“寫(xiě)作業(yè)不要磨蹭!”“抓緊路上時(shí)間背背單詞”……彌漫的焦慮情緒讓本應溫馨的父母之愛(ài),變得急功近利、冰冷脆弱,也讓太多孩子的童年時(shí)光變得壓抑甚至窒息。孩子如長(cháng)期處在焦慮和緊張狀態(tài)中,心理能量會(huì )被一點(diǎn)點(diǎn)耗盡,長(cháng)大后會(huì )時(shí)常感到內心空洞沒(méi)有力量,找不到生活的目標感和幸福感。 焦慮對孩子的價(jià)值觀(guān)和人際關(guān)系也會(huì )帶來(lái)不利影響。家長(cháng)的攀比心理會(huì )讓孩子將學(xué)校當成競爭場(chǎng),導致孩子在人際交往中也出現問(wèn)題。 比如一個(gè)小學(xué)生在考試結束后,居然用橡皮把同桌的最后一題答案給擦掉了,因為不想讓同桌考得比自己好。這樣的孩子長(cháng)大后也很難具備團隊合作的精神,倒是很有可能成為一個(gè)精致的利己主義者。 二、焦慮既源于社會(huì )環(huán)境也有個(gè)人因素 為什么這一代家長(cháng)的壓力會(huì )如此大?高考制度也不是近年才有,不能把焦慮的“鍋”都甩給教育體制或社會(huì )競爭,甚至怪罪到學(xué)校和老師身上。經(jīng)過(guò)大量的走訪(fǎng)調查,我們發(fā)現造成家長(cháng)焦慮的根源,既有來(lái)自周?chē)蟓h(huán)境的壓力,也有來(lái)自個(gè)人心態(tài)的影響。 我國正處于快速轉型期,社會(huì )發(fā)展充滿(mǎn)了各種不確定因素,很容易讓家長(cháng)產(chǎn)生對未來(lái)的擔憂(yōu),這種擔憂(yōu)容易轉化成焦慮感。另一方面,某些教育培訓機構因為追求經(jīng)濟利益,過(guò)分強調和宣揚競爭論調,營(yíng)造“輸不起”的社會(huì )心理氛圍,無(wú)形中增強了家長(cháng)的焦慮心理。部分媒體的推波助瀾,也起到了一些不客觀(guān)的輿論引導作用。 三種心態(tài)造成家長(cháng)的焦慮:一是盲從和攀比心理,不少家長(cháng)給孩子報補習班、特長(cháng)班的理由是:“別人都給孩子報班,我們不報就覺(jué)得對不住孩子?!焙芏嘣镜ǖ募议L(cháng),也會(huì )受到周?chē)h(huán)境的影響。二是內疚和補償心理,用報各種課外班來(lái)補償陪伴子女的不足。三是競爭和功利心理,家長(cháng)以自身經(jīng)歷過(guò)的激烈競爭為參考,將自己的不安全感投射到孩子的教育上,或將功利化的價(jià)值觀(guān)強加給孩子。 三、尊重孩子改變自己才能消除焦慮 家庭教育絕不僅靠家長(cháng)的一廂情愿或傾盡全力,要對孩子的成長(cháng)起到積極正向的引導和幫助作用,家長(cháng)就需要放下焦慮。 尊重孩子的成長(cháng)規律,著(zhù)眼孩子的長(cháng)遠發(fā)展。孩子的成長(cháng)有自己的節奏,就像種莊稼一樣,春種秋收都有時(shí)令限制。被催熟的孩子和反季節食物一樣,雖能帶來(lái)一時(shí)的驚喜,但終究會(huì )產(chǎn)生副作用。 合格的家長(cháng)應該了解并尊重孩子的成長(cháng)規律,從孩子的角度去觀(guān)察問(wèn)題、考慮問(wèn)題,用長(cháng)遠的眼光來(lái)看待孩子的成長(cháng)。 降低期望值,學(xué)會(huì )對孩子行為進(jìn)行分類(lèi)管理。降低期望值并不等于撒手不管,而是做智慧型的家長(cháng),既保持應有的理性,又要相信孩子,放手讓他試錯。 家長(cháng)可以對孩子的行為進(jìn)行分類(lèi)管理:哪些是煩人但不討厭的,哪些是值得鼓勵支持的,哪些是必須禁止的。這樣歸類(lèi)后,家長(cháng)會(huì )發(fā)現孩子很大一部分行為都是屬于煩人但不討厭的,大都可以忽略不計,情緒自然也就煙消云散了。 改變自己,調整家庭教育觀(guān)念和心態(tài)。家長(cháng)可以先從改變自己開(kāi)始,學(xué)習優(yōu)秀的家庭教育理念,并應用到和孩子的互動(dòng)模式中。如果家長(cháng)不學(xué)習也不成長(cháng),想當然地教育孩子,很有可能事與愿違甚至南轅北轍。 目前家庭教育的癥結,家長(cháng)不是管少了而是管得太多了。家長(cháng)如果能保持開(kāi)放的心態(tài),接受科學(xué)的家教理念,又保持相對的定力和審辨能力,用樂(lè )觀(guān)向上的心態(tài)潛移默化地影響孩子,就是最好的家庭教育了。 ?? (來(lái)源:中國教育新聞網(wǎng)-中國教育報)
跟孩子溝通最好“多聽(tīng)少說(shuō)” 2020-11-30 16:11:56
“你應該、你聽(tīng)著(zhù)、我希望……”這是家長(cháng)對孩子常說(shuō)的語(yǔ)氣。家長(cháng)有沒(méi)有想過(guò),孩子真正需要的是什么?我們有沒(méi)有站在孩子的角度,傾聽(tīng)過(guò)他們的想法和需求?如果沒(méi)有,我們又憑什么期望孩子向我們敞開(kāi)心門(mén)呢?在教育或責備孩子之前,家長(cháng)不妨先放下自己的身段,用平等尊重的態(tài)度聽(tīng)一聽(tīng)孩子心里的真實(shí)聲音。 ? 傾聽(tīng)是打開(kāi)孩子心門(mén)的鑰匙。與孩子溝通是一門(mén)不簡(jiǎn)單的功課,以我數年當班主任和當家長(cháng)的經(jīng)驗,與孩子溝通過(guò)程中,傾聽(tīng)往往比說(shuō)教更重要,而且某些時(shí)候能成為打開(kāi)孩子心門(mén)的鑰匙和解開(kāi)孩子心結的關(guān)鍵環(huán)節。 ? 曾有一個(gè)外校的高三男生,在班里非常調皮搗蛋,甚至影響到其他同學(xué)的正常學(xué)習。最后學(xué)校不準他再回到班級,到了被勸退的邊緣。家長(cháng)又生氣又著(zhù)急,后來(lái)找到我,希望我能夠和孩子談一談。 ? 我先問(wèn)他:“學(xué)校為什么讓你回家?”這個(gè)男孩就開(kāi)始訴說(shuō)了:“我是有缺點(diǎn)有毛病,可是老師和校長(cháng)動(dòng)不動(dòng)就當著(zhù)全班同學(xué)的面訓斥我,還動(dòng)不動(dòng)把家長(cháng)叫到學(xué)校,我特別反感和抵觸,所以我就要跟學(xué)校對著(zhù)干?!? ? 整個(gè)談話(huà)期間,基本上是我聽(tīng)他說(shuō),聽(tīng)他把心中的不滿(mǎn)全說(shuō)出來(lái)。當他說(shuō)的某個(gè)地方有道理,我會(huì )用點(diǎn)頭的方式表示認可。某些他說(shuō)得不對的地方,我也并不正面教訓他,而是從側面提問(wèn),讓他意識到自己說(shuō)得沒(méi)道理。 ? 我的態(tài)度鼓勵了他,他更加滔滔不絕,把一肚子苦水都吐了出來(lái),感覺(jué)他一下子輕松了不少。耐心聽(tīng)他講完后,我才跟他分享我對高考的認識,鼓勵他放下顧慮,在家里合理安排時(shí)間,快速把各科內容復習好,抓住最后這段關(guān)鍵時(shí)期來(lái)扭轉危局,讓別人對他刮目相看。 ? 我還和他談起自己曾經(jīng)作為差生成功逆襲的經(jīng)歷,男孩越聽(tīng)越興奮,情緒馬上有了變化。其實(shí)每個(gè)人內心深處都渴望被人理解和尊重。我們大人如果能聽(tīng)進(jìn)去孩子的訴說(shuō),再對他多一點(diǎn)兒同情和共情,他也許就把你當成知己了。 ? 孩子從第二天開(kāi)始就像變了個(gè)人一樣,進(jìn)入到一種學(xué)習上的戰斗狀態(tài)。最后高考時(shí),他被錄取到北京工業(yè)大學(xué)計算機專(zhuān)業(yè)。我當時(shí)與這個(gè)孩子的談話(huà)時(shí)間一共約2個(gè)小時(shí),其中聽(tīng)他講的時(shí)間至少用了100分鐘,我只講了20分鐘,講的道理也并不深奧,結果他就發(fā)生了如此大的改變。原因是孩子覺(jué)得我能耐心聽(tīng)他講話(huà)并理解他,而且他通過(guò)這次溝通找回了自尊。 ? 聽(tīng)聽(tīng)孩子對家長(cháng)的評價(jià)和意見(jiàn)。每當說(shuō)起孩子的問(wèn)題時(shí),家長(cháng)們似乎總能滔滔不絕地說(shuō)上半天,仿佛孩子有列不完的“罪狀”。有一次家長(cháng)講座結束后,一位父親當著(zhù)孩子和眾人的面,把自己孩子說(shuō)得一無(wú)是處,完全不顧及孩子的自尊。聽(tīng)他說(shuō)到一半,我就制止了他。我說(shuō):“我們最好也來(lái)聽(tīng)聽(tīng)孩子對家長(cháng)的看法?!? ? 他兒子是個(gè)五年級學(xué)生,孩子大著(zhù)膽子說(shuō):“第一,你好喝酒,喝完酒以后經(jīng)?;丶野l(fā)酒瘋,你還會(huì )因為喝多了不分青紅皂白地打我;第二,你不守承諾。有一年你答應我只要考到哪個(gè)名次,就給我買(mǎi)禮物,結果我達到目標了,你卻不兌現……” ? 父親低下頭承認孩子說(shuō)的都是事實(shí)。我說(shuō):“你看我們大人不也有許多缺點(diǎn)嗎?孩子更不可能沒(méi)有缺點(diǎn),所以他們才需要教育和成長(cháng)。而我們做家長(cháng)的要先從自身做起,給孩子一個(gè)榜樣?!? ? 那位父親說(shuō),孩子說(shuō)的感受他原先都不知道,原來(lái)自己對孩子造成了這么多傷害。他誠懇地向孩子賠禮道歉,孩子也很感動(dòng)。那天,他們父子之間有了難得的溝通和彼此的理解。 ? 給孩子自由表達意見(jiàn)的機會(huì )。孩子與同齡人接觸有限,而同學(xué)大都是獨生子女,不少都有以自我為中心的傾向,不太會(huì )共情或勸導別人。所以孩子平時(shí)可以吐苦水的知心人并不多。如果孩子從來(lái)沒(méi)有向家長(cháng)吐過(guò)苦水,那說(shuō)明親子關(guān)系一定存在問(wèn)題。孩子為什么不愿跟你溝通?要多想想原因在哪里。家長(cháng)只有多傾聽(tīng)并給孩子表達的機會(huì ),孩子才會(huì )跟你說(shuō)真心話(huà)。 ? 我們總是看到家長(cháng)對孩子提要求,老師對學(xué)生提要求,但是有誰(shuí)來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)我們的孩子有什么需求呢?有一次我們的教育科研年會(huì ),主題是“關(guān)注學(xué)生的需求”,讓學(xué)生上臺講他們的想法和需求,老師和家長(cháng)都在臺下聽(tīng)。 ? 有個(gè)學(xué)生說(shuō):我們覺(jué)得有些老師是不識人間煙火的人,根本不知道我們這個(gè)年齡的追求,因為我們追求的東西和你們的差距太大了,你們總想用道理來(lái)說(shuō)服我們,結果越說(shuō)我們就越抵觸。 ? 這個(gè)學(xué)生說(shuō)出了師生關(guān)系中的一種實(shí)情。當場(chǎng)就有老師上臺發(fā)言,承認學(xué)生說(shuō)到的現象在自己身上也存在。老師們本以為自己對學(xué)生是很負責的,但沒(méi)想到與學(xué)生之間的代溝和距離如此之大。這個(gè)自由表達的機會(huì )也加深了老師和學(xué)生之間的相互了解和理解。 ? 正如德國教育學(xué)家卡爾·威特所說(shuō):“我認為傾聽(tīng)是一種非常好的教育方式。因為傾聽(tīng)對孩子來(lái)說(shuō),是在表示尊敬,表達關(guān)心,也促使孩子去認識自己的能力。如果孩子感到,他能自由地對任何事情提出自己的意見(jiàn),而他的認識又沒(méi)有受到輕視和奚落,他就會(huì )變得毫不遲疑、無(wú)所顧忌地發(fā)表自己的意見(jiàn),先是在家里,然后是學(xué)校,將來(lái)就可以在工作上,自信勇敢地正視和處理問(wèn)題?!? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?(來(lái)源:中國教育新聞網(wǎng)-中國教育報 )
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